פילאטיס מכשירים בתלמי אלעזר

אזורי שירות: עין שמר וישובים נוספים
מידע נוסף על חיה לייב פילאטיס - Haya Live Pilates: בעלת סטודיו לייב פילאטיס מכשירים בכרכור. ניסיון רב בהוראה ובפילאטיס שיקומי פציעות ספורט , שיעורים לנשים בכל שלביי החיים , הריון לידה והגיל השלישי. מגיל צעיר הייתי מחוברת אל הגוף ב"תנועה מתמדת" ועסקתי רבות בחקירת התנועה והשפעתה על הגוף נפש, עסקתי בענפיי ספורט שונים וכן בריקוד ואומניות לחימה. בפילאטיס הרגשתי שמצאתי את מבוקשי בתנועה מאוזנת המשלבת תנועה נשימה ועקרונות המאפשרים לנו להתאמן באופן עיקבי ומאוזן. וכפי שאומר ג'וזף פילאטיס בעיקרון החשוב מכל:"מעל לכל למד לנשום נכון"
הצג פחות